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友好肝病专家为肝功能不全的朋友推荐了一些有助于肝功能恢复的食物

来源:友好肝病专家为肝功能不全的朋友推荐了一些有助于肝功能恢复的食物作者:曹县友好医院
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发布日期:2014-11-12 6:28:35
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肝功能不好吃什么好
  曹县友好医院肝病科专家认为,肝病临床检查中如果发现肝功能不全,一定要引起重视,在积极治疗的同时,也需要注意一下生活中的饮食。
肝功能不好吃什么好
 曹县友好医院肝病科专家为肝功能不全的朋友推荐了一些有助于肝功能恢复的食物。
1、谷物 在主食方面,肝功能不全的人吃糯米、黑米、高梁、黍米等谷类食物比较好;
2、高蛋白食物 蛋白质是肝细胞修复和再生的基础,肝功能不全的人可吃一些动物的肝、瘦肉、鱼虾、鸡鸭、蛋类等高蛋白、适量脂肪的食物,有助于修复肝功能;
3、大豆及豆制品 含有丰富的蛋白质、钙、铁、磷、维生素B、中等量脂肪及少量碳水化合物对肝脏修复非常有益;
4、新鲜的蔬菜、水果 肝功能不全的人可以多吃一些各种新鲜蔬菜、水果及金针菜、大枣、桂圆、核桃、栗子、芝麻、山楂等;
5、含钾丰富的食物 海带、米糠及麦麸、杏仁果、葡萄干、香蕉、李子、瓜子等富含钾,肝功能不全的人吃了比较好;
6、海鲜类 例如白带鱼、黄鱼、银鱼、及甲壳类如牡蛎、蟹等,能增强免疫功能,修复破坏的组织细胞、不受病毒侵犯。若对海鲜过敏则忌食,可多食香菇、银耳、海带、紫菜等;
7、西瓜 有清热解毒、除烦止渴、利尿降压之用,富含大量糖、维生素及蛋白酶等。蛋白酶可把不溶性蛋白质转化为可溶性蛋白质,减轻肝脏负担;
8、降低胆固醇的食物 脂肪肝、酒精性脂肪肝也会引起肝功能不全,可以多吃一些玉米、大蒜、燕麦等能降低胆固醇的食物。
9、甘薯 能中和体内因过多食用肉食和蛋类所产生的过多的酸,保持人体酸碱平衡,起到降脂作用。
10、绿茶 许多肝功能不全者有凝血障碍,喝绿茶对肝脏有好处,有抗凝、防止血小板黏附聚集,减轻白细胞下降和活血化瘀作用。但饮茶应适时适量,清晨可泡一杯不宜太浓,每天茶水总量不超过1000~1500毫升。在饭前一小时暂停以免茶水冲淡胃酸,防碍食物吸收。
武警湖南总队医院肝病专家指出,肝功能不全的饮食调养只是肝功能不全治疗的一小部分,对于肝功能不全的人来说,最重要的是要针对病因进行治疗,这样才能防止肝功能反复异常。